赤ちゃんのお風呂とスキンケア

赤ちゃんの洗い方

ポイントは３つ

頭の洗い方

赤ちゃんは全身シャンプーで洗うことが多いと思いますが、頭皮に脂漏生皮膚炎ができてきたら赤ちゃん用の頭用のシャンプーを試してみてもいいかもしれません。

指の腹を使ってしっかり洗う。後頭部や耳の後ろも忘れずに。

洗い流すときは、赤ちゃんの頭から首の辺りを持ち上げてシャワーをかける。イメージは美容室で洗ってもらっている感じですね。多少お水が顔にかかっても大丈夫。

顔の洗い方

顔も指の腹を使ってくるくる泡で洗う。額、頬、顎は洗いやすいですが、Tゾーン、小鼻も忘れずに洗います。

泡を流すときは、ガーゼで擦るのはダメ。少しずつ手で水をすくって洗うのもいいですが、洗いにくいので頭から優しい水圧でシャワーで流す。サッと洗い流す方がいいです。耳は抑えなくても大丈夫。目も自然に閉じるから大丈夫。口は泣くと開いてしまうので、呼吸や口に入るのは気をつけながら。

顔の乳児湿疹の子では、朝からも顔を洗うことを勧めます。

また、食べ物や哺乳で口周りは汚れやすいので、洗い流す、または濡れたガーゼで洗い流す。これも擦らないことが大事です。

体の洗い方

首や皮膚が重なっているところ（手関節、足関節など）は汚れも溜まりやすいし洗いにくいので指を入れて洗う。

股

男子は陰嚢の後ろ、女の子は皮膚とヒダの間も洗います。

拭き方

タオルで包んで押さえるように拭く。ゴシゴシはだめ。

保湿

皮膚の走行に沿って。（お腹は横に伸ばす。手足も横に伸ばす。つまり縦にひろーく塗りやすい方に伸ばさないのです。）

ティシュがくっつくくらいの量を。

1日２回が基本ですが、間でスキンシップも兼ねて塗るのは効果的です。